Il respiro della terra

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Riepilogo

  • Durata:6 ore 0 minuti
  • Viaggiatori:12 ospiti
  • Tipo d'esperienza:One Day Experience
  • Lingua:Inglese, Italiano
In una Calabria silenziosa e selvaggia, dove la terra respira e le colline guardano la fiumara dell’Amendolea, vivrai una giornata dedicata alla cura di sé, tra yoga, meditazione e natura incontaminata. Il percorso conduce fino alla Rocca di Varva, monolite sacro legato alla figura di San Pantaleone, guaritore e simbolo del luogo. Il respiro, i profumi della terra e il vento tra gli alberi diventano guida di un viaggio interiore profondo e rigenerante.

Cosa farai

  • Cammino consapevole tra sentieri panoramici e profumati.
  • Sessione di yoga nella natura, adattata a tutti.
  • Esercizi di mindfulness e respiro consapevole.
  • Momenti di journaling e contemplazione silenziosa.
  • Condivisione finale delle pratiche, nel rispetto del ritmo personale.

Incluso/Escluso

  • Cammino consapevole guidato
  • Sessione di yoga e mindfulness
  • Materiale per journaling
  • Pranzo presso Terra Madre
  • Accompagnamento esperto del territorio
  • Transfer da/per Melito di Porto Salvo (punto di partenza e arrivo)
  • Bevande extra durante il pranzo
  • Spese personali
  • Tappetino yoga (disponibile su richiesta con piccolo supplemento)

Policy di cancellazione

Puoi cancellare fino a massimo 48 ore prima dell’esperienza per ottenere un rimborso completo.

Domande richieste frequentamente

Cosa portare

Abbigliamento comodo e traspirante, tappetino da yoga (se lo hai), cappellino, crema solare, quaderno per appunti, acqua e voglia di rallentare.

Come devo vestirmi?

In modo semplice e comodo: leggins o pantaloni morbidi, t-shirt, felpa leggera. Scarpe da cammino leggere.

Non ammesso

- Musica o dispositivi che disturbino la pratica
- Fumo durante le attività
- Animali durante la sessione yoga per motivi di sicurezza e tranquillità

Cose da sapere prima di partire

- Non è richiesta esperienza di yoga: la pratica è adatta a tutti.
- L’esperienza si svolge in piccoli gruppi per mantenere silenzio e qualità.
- In caso di maltempo viene proposta una data alternativa o una versione “indoor-natura” in spazio protetto.

Accessibilità

L’esperienza non è adatta a persone con disabilità motorie, a causa del sentiero collinare e dei tratti rocciosi verso la Rocca di Varva. Il pranzo e le attività statiche sono invece accessibili.

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Il May 26, 2025

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